jak gif

[...] ... najpierw: 1. podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem [...]

Heya! Hehehe, ale jak sie je robi ?

ale jak się weźmie za uniki przed kulami to raczej staraj się go powstrzymać.....

Wiesz babcia to babcia ale on i ojca potrafi wykląć tylko jakoś mnie sie boi ale jak jest na max furia to też juz bierze góre

He he, Cavior - bieganie po ścianach, zawisanie w powietrzu, ninjutsu... mnie się to układa w zgraby portret psychologiczny. Niestety wiek nie ma tu nic do rzeczy. Jak nie wierzysz to posłuchaj Macierewicza

Masz racje noonia. Ja inwestuję w spudnice i nieźle w tym jest, ale ile mozna chodzic w spudnicach? Dermatologów u mnie w miescie jest kilku, ale najlpierw spytam się jędzy, jak ona mi nie pomoże to wybiorę się do innej .

ok... z 1 mam celujacy 43 klasniecia (ale mam jeszcze niedoleczona noge po skreceniu dlatego nie bede robil skokow bo mnie boli jak skacze ps. podsumowujac - ze skrecona noga moge to zrobic czyli jest latwe :/ pozdro

nie ma to jak sobie dobrze postac na glowie w szpagacie pozdro

Hehe nie ucz się. No w sumie...tak by było najłatwiej Ale tak serio. Jak z tym sobie poradzić?

on nawet nie ma pojęcia zapewsne jak to wszystko połaczyć żeby sie kupy trzymało ))))

Nie ma to jak buty z allegro

dzięki za wszystkie opinie nadal szukam motywacji dla siebie jak z najdę powiem co to jest 3majcie się

premium jak masz jakieś linki do wypowiedzi Arnolda mógł bys wrzycic przydało by sie nie tylko mi ale i innym w podobnej sytuacji jeśli macie jakieś motywujace teksty na ten temat to wrzucajcie linki poczytam sobie z góry dziekuje

crociet od dzisiaj mam taką samą motywacje jak ty przekonałeś mnie tą plażą dzieki Pozdrawiam Q_W_E_R_T

premium przeslij tez! ostatnio ciosko... nie mam abona lecz bede bardzo wdzieczny (a jak bede mial to dam soga) [email protected]

Ale rano mozesz jak najbardziej dawac troche do platkow skoro masz za free, do smaku np

opcja 1 jak najbardziej

Ok, dzięki faftaq Kolego wyżej, niedługo będę na diecie, gdzie ilość węglowodanów będzie zaniżona, tak jak ilość kalorii. Muszę czerpać skądś energię. Kofeina słabo na mnie działa. Skoki ciśnieniowe, raz dobrze a raz gorzej. Tzn czerpię ją głównie z kawy, nie próbowałem jeszcze czystej kofy. Ale wolę coś mocniejszego, bo przygotowuję się do MP i [...]

wyniszczony organizm raczej ma klopoty z wchlanianiem skladnikow odzywczych zalezy to od wielu czynnikow, mysle ze moze byc 10g jak i 70g wiec jedyna droga jest obserwowac reakcje organizmu.

jak zwykle prawda lezy po środku